【節約】1食150円以内で5日分作れる!冷凍作り置き「冷凍牛ごぼう弁当」の作り方

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【9月の目標】
穏やかな毎日。 byかっちゃん

▼今回使用した材料(5食分)▼
◎牛ごぼう炒め◎
・牛豚合挽き肉 200g
・ごぼう    1本(150gほど)
・醤油     大さじ2
・みりん    大さじ2
・酒      大さじ1
・砂糖     大さじ1
・おろし生姜  小さじ1
・片栗粉    小さじ1

◎人参と小松菜炒め◎
・人参     1/2本(100g)
・小松菜    1/2袋(100g)
・醤油     小さじ1
・砂糖     小さじ1/2
・だしの素   小さじ1/2

◎炒り卵◎
・片栗粉    小さじ1
・水      小さじ1
・マヨネーズ  大さじ1
・砂糖     小さじ1
・塩      小さじ1/4
・卵      3個

・炊いたご飯 3合ほど
・いりごま  適量

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