とん平焼き名前の由来って
「豚」を「平」たく焼いた物だからって事らしい。
けど、メジャーなとん平焼きって平たくない…
だったら平たくしちゃおう！！って事でこうなりました🤣
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【もう包まない！！これが正解！？】激ラクとん平焼き
【材料】2人分 ⏰10分
・きゃべつ…200gくらい
・卵…2個
・豚バラ肉…100gくらい
・塩胡椒…少々
・片栗粉…大さじ2
・サラダ油…小さじ1
・ソース…適量
・マヨネーズ…適量
・青のり…適量
【作り方】
①フライパンにキャベツの千切り、卵、塩胡椒、片栗粉を入れ
よく混ぜて平らにならす
②サラダ油を入れ弱めの中火で焼く
その間に豚バラ肉を乗せる
③表面がふつふつしてきたらひっくり返して
3分程度やいたらできあがり
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⭐️point⭐️
・まな板も包丁も使わない
・ワンパンで簡単
・洗い物が少ない
【きゃべつ】
・免疫力の向上
・美肌効果
・むくみ改善
・高血圧予防
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@aimin_gohan 🍳
■シンプルな材料で失敗知らず
■レンチン・ワンパン・お手軽
■洗い物はできるだけ少なく
忙しい方を支えるパパッとレシピを投稿してます✨
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