バターはケチらず!!カロリー摂取!!おさつ塩バター!!/#shorts#料理#cooking#節約レシピ

節約料理

⭐️おさつ塩バター
~材料〜
・さつまいも…300g
・バター…20g
・砂糖…大1と1/2(さつまいもの品種により調整してください)
・塩…ふたつまみ
・サラダ油…適量

①綺麗に洗ったさつまいもは、スティック状にカット。水に、5分ほど浸しておく。
②水気を切ったら、耐熱容器にさつまいもをいれラップをして600W4分。
③フライパンで油を熱し、さつまいもの全面こんがりするまで焼く。(さつまいもをフライパンに入れるときは水を切ってからいれましょう!!油はね危険です!!)
④バター砂糖を入れ、全体に絡ませる。仕上げに塩を入れたら完成。塩気があるところないところがあった方が好きなので、塩を入れたら無理に混ぜなくてOKです!!

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ワタシの料理
こんにちは、ワタシです。 安い、早い、うまい!←これが全てだと思っています!(牛丼最強) 男目線で、男が好きなものも作っていきます。(背徳) 自分が作ってよかったものだけ厳選して記録していこうと思います。 今の時期は、なつ、健康診断に向けてのレシピ多めに! 3ヶ月で−10kgした時のレシピもあげていこうと思います。 安...

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