【料理ルーティン】帰宅後作る節約夜ご飯/早く寝たい日

節約料理

ご覧いただきありがとうございます😊
今回は想定外の早起きをして仕事から帰宅後の夜ご飯作りのルーティン動画です🍴

本当はもっと簡単な料理工程にしたかったのですが、、
ささみ料理のレパートリーがなく、、
ささみチーズフライになりました💦

この日は20時には布団にダイブしました😪
睡眠って大事ですよね。。

ズボラが作る料理ですが少しでも参考になれば嬉しいです😊

〈本日作ったズボラ料理〉

〜里芋とさつま芋のポテトサラダ〜
◎里芋
◎さつま芋
★マヨネーズ
★無糖ヨーグルト
★塩胡椒
すりごま 黒

〜玉ねぎと白菜と舞茸の干しエビスープ〜
◎玉ねぎ
◎白菜
◎舞茸
◎干しエビ
★鶏ガラスープの素
★生姜チューブ
★ニンニクチューブ

〜ささみチーズフライ〜
◎ささみ
◎スライスチーズ
★塩胡椒
⭐︎パン粉
⭐︎たまご
⭐︎薄力粉
揚げ油

【今夜のズボラ食卓】
⭐︎里芋とさつま芋のポテトサラダ
⭐︎玉ねぎと白菜と舞茸の干しエビスープ
⭐︎ささみチーズフライ
⭐︎ブロッコリーとトマト
⭐︎白米 すりごま白
⭐︎みかんきな粉ヨーグルト

Instagramも始めました♡
日常の食事や息子くんとの出来事をアップしています(^^)
→ https://instagram.com/sekiguu8

#副菜#おうちご飯#一児ママ #ワーママ #男の子ママ #ズボラ主婦 #ズボラママ #ズボラ飯#30代 #アラサー#働く主婦 #作り置き #作り置きおかず #フルタイム #フルタイムママ #男の子育児#家事ルーティン #家事 #子育てママ #主婦ルーティン #ママルーティン #帰宅後ルーティン#簡単晩御飯#節約#キッチンルーティン#夕食

タイトルとURLをコピーしました