【簡単節約レシピ】ツナもやし素麺チャンプルーの作り方【ばあちゃんの料理教室】|How to make Somen Champuru with tuna and bean sprouts

節約料理

今回は家計の味方「もやし」を使った「ツナもやし素麺チャンプルー」の作り方を紹介します。

RECIPE Start :: ▶ 0:15

【概要欄の目次】

●ツナもやし素麺チャンプルーの材料・作り方
●作るときのポイント
●おススメする方
●Q&A
●最後に

◎ツナもやし素麺チャンプルーの作り方◎

【材料(3人分)】

黒ごま素麺 200g
ツナ 1缶
もやし 1袋
万能ねぎ 適量
ウェイパー 小さじ1
めんつゆ 大さじ1
ごま油 大さじ1
(お好みで)酢 大さじ1

【作り方】

1.もやしを洗い、万能ねぎを小口切りにします。
2.黒ごま素麺をたっぷりのお湯で1分茹で、ザルにあげ、水で洗います。
3.フライパンにごま油を入れて火をつけて温め、ツナともやしを炒めます。
4.軽く炒めたら、そうめん、ウェイパー、(お好みでお酢)、麺つゆを加えて、炒めます。
5.皿に盛り付け、万能ねぎをのせて出来上がり!

◎作るときのポイント◎

●少し油が多いなと思う人は、ごま油を少なめにしたり、ウェイパーではなく、麺つゆを多めに加えて、かつお節や胡椒をかけるアレンジにするといいかも?

◎おススメする方◎

●「できれば簡単に済ませたい!」とお昼ごはん(ランチ)のメニューに悩んでいる方
●一人暮らしの食事のレパートリーを増やしたい方
●できれば(買い足しせずに)家にある調味料だけで作りたい方
●家計にやさしい食材「もやし」を使った料理が知りたい方
●ビールのお供・おつまみに合う料理が知りたい吞兵衛・酒飲みの方
●仕事で忙しそうなお母さんの代わりに作りたい!

◎Q&A◎

◎関連動画◎

素麺アレンジレシピ

【簡単時短レシピ】サバ缶とミニトマトのごま油そうめんの作り方|How to make mackerel and cherry tomato sesame oil somen noodles

かどやのごま油で作るごま油そうめんの作り方・レシピ!素麺が飲めるように胃袋に消えちゃう料理!|How to make Japanese sesame oil somen noodles

鯖缶アラ汁(リュウジ@バズレシピ)の作り方|お寿司屋さんの味になる!そうめんアレンジ料理を作ってみた!

【料理初心者のために!】もやし・ニラ・カニかまの中華スープえごま蕎麦の作り方【簡単!時短で家計にもやさしいレシピ】|vlog

◎最後に◎

手延べ素麺はのびにくい麺なので、炒めるチャンプルーにもおすすめ!もやしのシャキシャキ食感と振りかけた万能ねぎがいい味出してくれます。

簡単でかつ家計にやさしいレシピなので、ぜひ作ってみてくださいね。

作った方はぜひコメント欄に書き込んでくださいね。

※動画を見て作り方がわからないときはコメント欄に「0:00(何分何秒) ○○がわかりにくい」というようにコメントしてくださいね。

チャンネル登録はこちら→
https://www.youtube.com/channel/UCP7enxt4mKdb-6Y_UNHwNaw/?sub_confirmation=1

———————————————————————–

幻の島原手延黒ごまそうめん1kg化粧箱【ご自宅用・ギフトにも】
https://hakuraidou.stores.jp/items/5ab4802a5496ff31f5007f47

幻の島原手延黒ごまそうめん250g(ギフト箱)|御礼・お返し・お土産・内祝い・ノベルティに!
https://hakuraidou.stores.jp/items/5ccaebc60b921128e052baa4

———————————————————————–

★ FOLLOW Hakuraidou ★

📺 Please SUBSCRIBE ▶︎ https://www.youtube.com/channel/UCP7enxt4mKdb-6Y_UNHwNaw/
Ⓗ 舶来堂|長崎逸品のお取り寄せ ▶︎ https://www.hakuraidou.co.jp/
Ⓢ Store ▶︎ https://hakuraidou.stores.jp/
🌎 Website ▶︎ https://www.hakuraidou.com/
Ⓑ Blog ▶︎ https://hakuraidou.com/blog/
🐤 Twitter ▶︎ http://twitter.com/hakuraidou
📖 Facebook ▶︎ http://www.facebook.com/hakuraidou
📷 Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/hakuraidou/
Ⓟ Pinterest ▶︎ https://www.pinterest.jp/hakuraidourecipe/
Ⓣ TikTok ▶︎ https://www.tiktok.com/@MS4wLjABAAAAeDufyJAHWJ7SnkaHz1UjRf_NLPGLcjIT6QUCGxTP22jy6CgwHDfnUt2iphLksJs-

———————————————————————-

#もやし #そうめんチャンプルー #作ってみたくなるハクライドウグルメ
#そうめんアレンジレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #料理

ハクライドウです。

皆さんこんにちは!

私は、Hakuraidou.comのブロガーです。私たちは長崎県に住んでいます。このYouTubeチャンネルでは、2019年から、おばあちゃんが作る特別なおいしい日本料理のレシピを共有し始めました。私達と一緒に料理を楽しんでください。私達のレシピを作ったら、#hakuraidou でInstagramでシェアしてください。あなたが料理しているものを見るのが大好きです!私達のビデオを見て、購読してくれてありがとうございます!

・新しい料理の組み合わせを作ってみたい
・友達や家族のために、おいしい麺料理を食べさせて、喜んでほしい
・お昼ごはん・晩ごはんの献立に悩んでる
・健康ごはんを作りたい/食べさせたい

そんな方に向けて毎日とはいきませんが、マイペースに発信していきます!

———————————————————————–

撮影機材(Equipment)

Camera:Osmo Pocket (DJI)

———————————————————————–

コメント

  1. FANNY FUCKER より:

    Amazing things here. I am very satisfied to see your post.
    Thank you so much and I’m taking a look forward to contact you.
    Will you please drop me a e-mail?

  2. I’m now not certain the place you are getting your information, but great topic.
    I needs to spend a while learning much more or figuring out more.
    Thank you for wonderful information I was in search of this info for my mission.

タイトルとURLをコピーしました