ささみのネギ塩きゅうり【節約ごはん おうちごはん おかず 料理 レシピ 簡単レシピ 今日のごはん 作り置き】

節約料理

副菜なのにこんなにご飯が進むなんて‥。

思わず独り占めしたくなる、シンプルなのに究極にハマるレシピ。

超ヘルシーなんで食べすぎても罪悪感なし!

🎀ささみのネギ塩きゅうり

調理時間 約10分くらい

《2人分》
ささみ 3本
きゅうり 1本
白ネギ 1/2本
酒 大さじ1
塩 小さじ1/2
A鶏がらスープの素 小さじ2
Aごま油 大さじ1
A黒胡椒 少々


《作り方》
① ささみは筋抜きをし、耐熱容器に入れてレンジ500w2分30秒加熱し、粗熱が取れたらほぐす。

② きゅうりは細切りにして塩揉みをし、5分ほど置いて水気をしっかりと絞る。

③ 白ネギは小口切りにする。

④ ①と②と③とAをしっかりと和える。

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