満腹ダイエット！鶏胸肉のガーリックソース#syorts #料理初心者

節約料理

2022.11.22

鶏むね肉でお腹いっぱい！
ダイエット中によく食べるメニュー。

最低限、鶏肉と豆乳（牛乳）、コンソメがあればできる
節約飯でもあります。

#鶏胸肉
#ダイエット
#節約
#料理初心者

2022年2月に脳梗塞より失語症、高次脳機能障害、右麻痺を発症。言語聴覚士と失語症リハビリ。嫁さん、本当にありがとう！左手でパソコン・スマホをポチポチ頑張っています。前の仕事はできないが、頭で考えて稼いでいこうと。投資、情報、Web、小規模ビジネス。

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障がい者 Shigeo 1964
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