こんばんは もりさんちのごはんです！
今回は平日3日間の晩御飯についてご紹介します！
お野菜もたくさん摂れて節約ヘルシーな
料理をたくさん作ったのでぜひご覧ください！
材料費 ※米・調味料費を除いています
＜1日目＞
○トリマヨ 0:08
・鶏胸肉 150円
・レタス（4分の）35円
・プチトマト（半パック） 60円
計245円
＜2日目＞
○キーマカレー 1:52
・豚ひき肉（300ｇ） 270円
・人参（1本） 20円
・タマネギ（1個） 35円
・エリンギ（1パック）75円
・トマト缶 80円
計480円
○ポテトサラダ 2:28
・ジャガイモ（4個） 130円
・タマネギ（1個） 35円
・人参（1本） 20円
・キャベツ（4分の1） 25円
計210円
○オニオンスープ 3:10
・タマネギ（半玉） 18円
＜3日目＞ 4:34
○カレードリア 2:37
・前日のキーマカレー 0円
・牛乳（300ml） 50円
・チーズ 100円
150円
＜BGM＞
（オープニング ）
BGMer
（食事シーン）
曲名：『Favorite Piano』
作曲：RYU ITO
https://ryu110.com
