「なんとなく外食してしまう習慣」を改善する方法について解説します。外食は便利で手軽な反面、コストが高くなりがちで、家庭料理に比べて栄養バランスが偏ってしまうこともあります。そこで、自宅で料理をすることで節約を加速させ、健康的な食生活を送ることができます。
■ 節約を加速させるなんとなく外食をやめる方法
00:51 世帯人数別の平均食費
02:54 なんとなく外食をやめる方法3つ
08:21 老後に始めるべき副業や節約的な趣味
12:42 老後におすすめの健康的な節約法
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