【ほうれん草の胡麻だくよごし】 #節約レシピ #節約 #簡単レシピ #作り置き

《お金と時間の節約をしたい人必見☆》
▶︎ @ao27_seikatsu
⁡
／／
洗い物面倒な料理家prsents✨
1人分34円💰
ほうれん草の胡麻だくよごし
＼＼
⁡
・保存期間…冷蔵5日　冷凍14日
・保存容器…小 (500ml)
⁡
・お弁当OK
・調理時間…10分
・温める時…温め不要
⁡
⁡
※女子には採ってほしい鉄分も手軽に取れるし、お弁当の隙間埋めにも便利なおかずだし、冷凍はできるしと、秀悦なメニューよね！
⁡
※胡麻和えのことを私のおばあちゃんは「ごまよごし」って言ってたんだけど、方言なのかな？同じような人いる？
⁡
⁡
☆—————————————-☆
⁡
《材料・4人分》
⁡
・ほうれん草…1袋　137円
⁡
・塩…小さじ1/2
⁡
(A)すり白ごま…大さじ2
(A)砂糖…小さじ2
(A)しょうゆ、和風だし…小さじ1/2
⁡
⁡
☆—————————————-☆
⁡
⁡
①お金と時間に追われた歴15年
②心も折れ、ドン底歴7年
③自分のために自分を変えようと1週間3000円台作り置きをし早3年
⁡
私のような人をなくしたい🥺
お金と時間にゆとりを持てる人がもっっっと増えるように🥺
と、日々発信をしてるよ☺️
⁡
💡作ってみたい、食べてみたいと思ったら、コメントに『❤️』で教えてね😊
⁡
⁡
⁡
𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐
⁡
📺 YouTubeにて、もう献立に悩むことのない
【1週間3000円台作り置き動画】を発信中🎥
⁡
📚発売後即重版の初レシピ本
《1週間3000円作りおきレシピ》
大好評発売中！
⁡
🫕Nadiaサイトでもレシピを公開してます♪
⁡
✿プロフィールに、URL載せてますので
ぜひご覧くださいませ🙌
⁡
𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐𓐐
⁡
⁡
⁡
#簡単レシピ #簡単料理 #ほうれん草レシピ #副菜レシピ #ほうれん草 #ごま和え #料理レシピ #献立 #節約レシピ #節約ごはん #ごま和えレシピ #節約ご飯 #節約料理 #節約メニュー #ズボラ飯 #節約方法 #節約 #ズボラレシピ #ほうれん草ごま和えレシピ #今日のご飯 #作り置きおかず #今日のごはん #お弁当レシピ #作り置き #作り置きごはん #NadiaArtist #今日の献立 #Nadia #あおにーな作りおきキッチン #あおにーな作りおき