引用元：おとなの週末（Yahooニュース）
余りご飯を冷凍して「チャーハン」に 美智子さまの教えは「食べ物を無駄にしない」
https://news.yahoo.co.jp/articles/46e07ed7b16355f0c3782f88b1672b1250e33a36
引用元：NEWSポストセブン
佳子さま ステーキを残される「お年頃ですから控えめに」
https://www.news-postseven.com/archives/20150307_308138.html
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ミテコ驚愕の節約術で大炎上 サーヤの食べ残した唾液まみれのご飯を冷凍してチャーハンに 自分で作らず大膳課へ無茶振りの実態
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