節約料理【鶏むね肉のしっとり南蛮漬けの作り方】ヘルシー!節約! こんにちは。 料理研究家の鈴木美鈴です。 今日のレシピは、鶏むね肉のしっとり南蛮漬けです。 南蛮漬けといえば食材を油でカリッと揚げて、 南蛮酢に漬ける作り方が一般的ですが今回のレシピは、 大さじ2杯の油でヘルシーでお財布にやさしい ... 2022.06.01節約料理