《お金と時間の節約をしたい人必見☆》
▶︎ @ao27_seikatsu
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1人分48円💰
下味冷凍❄️
ブロッコリーのくたくたコンソメスープ🥘🥦
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・保存期間…冷蔵3日 冷凍14日
・保存容器…冷凍用保存袋(小)
・お弁当OK
・調理時間…下味冷凍:5分 調理:15分
・温める時…食べる時に調理
※お好みで粗挽き黒こしょうをかけてお召し上がりください。
※凍ったまま調理できるので、解凍する手間がなくて作りやすいよね!
※くたくたにすることで、消化が良いメニューになってますよ!
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《材料・4人分》
・ブロッコリー…1個 128円
・玉ねぎ…1/2個 14円
・コーン…1/2缶 49円
・コンソメ固形…2個
・塩こしょう…少し
・水…800ml
・粗挽き黒こしょう…お好みで
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①お金と時間に追われた歴15年
②心も折れ、ドン底歴7年
③自分のために自分を変えようと1週間3000円台作り置きをし早3年
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お金と時間にゆとりを持てる人がもっっっと増えるように🥺
と、日々発信をしてるよ☺️
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