【70代を生きるNo.197】半額値引きで節約料理3種/ひき肉だんご・ハンバーグ・そぼろ

節約料理

「低年金おばちゃまの日々是好日」に
お立ち寄りいただき有難うございます。

今回の動画
値引き半額の豚ひき肉約1㎏…928g(476g+452g) 871円 
半額=435円の作り置き豚ひき肉料理

出来上がった内容は
だんご18個、ハンバーグ8個、そぼろ5個 計31個
半額435円÷31個=14円
1食14円~50円程度
#70代一人暮らし#シニアライフ#古団地暮らし

動画をお気に召して頂けましたら
「チャンネル登録」と「いいね!」をお願いいたします。

――値引き半額料理――
★豚ひき肉の肉団子
豚ひき肉…300g
豆腐(綿)…200g
長ネギ…1本
生姜…大さじ1
卵…1個
味噌・片栗粉…各大さじ1
塩・胡椒…少々
※※鍋物、カレーライス、シチュー、グラタン
甘辛あんかけ肉団子料理に

★ハンバーグ
豚ひき肉…328g
玉葱…1/2個
パン粉…20g
牛乳or豆乳…適量(パン粉をふやかす量)
ケチャップ…大さじ1
卵…1個
塩・ナツメグ・コショウ…適宜
生姜…大さじ1杯
※※野菜炒め、カレーライス、シチュー、グラタン料理に

★豚ひき肉のそぼろ
豚ひき肉…300g
おろし生姜…大1
醤油…大3
砂糖…大2~3
酒・みりん…各大2
※※チャーハン、オムレツ、そぼろ丼料理に

節約料理
スポンサーリンク
障がいシニアライフをフォローする
節約動画天国 Saving Video Heaven- Video compilation site for saving money that shows the wisdom of survival.
タイトルとURLをコピーしました