こんにちは、hajirina👫です。
hajirina homeの【１ヶ月食費２万円生活】をご覧いただきありがとうございます！
part3(5～7日目)ということで、まずは第1週目が終わります。
そんな大事な1週目ラスト動画は・・
“ド定番！これで意中の相手もイチコロ☆胃袋がっつり料理”を3選載せてみました。
『好きな人に作ってほしい料理◯位』『これぞお袋の味』のような胃袋がっつり系ご飯にしてみました！
また、お昼ご飯は一風変わった“変化球ランチ”を紹介しています。
そして、そろそろ梅雨明け夏本番。
夏といえば、紫外線！夏バテ！などなど。気になることがたくさんありますよね。
これらにぴったりな豆知識を冒頭から含んでいるので、是非参考になると嬉しいです。
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料理ごとのタイムライン
○00:07 冒頭
○00:53 焼そばナポリタン
○02:42 モツ煮込み
○03:58 焼き蕎麦?!
○04:43 肉じゃが
○06:15 豆腐グラタン
○08:08 すき焼き
動画内の料理の材料はこちら↓
※調味料は適量なので、内訳金額には入れてません🙇♀️
《焼そばナポリタン》・・焼そば麺(￥19)、もやし(￥14.5)、エリンギ(￥33)、豚肉(￥35.2)、人参(￥15.8)、ケチャップ、ソース、にんにく、コンソメ
１人分￥117.5
《モツ煮込み》・・豚モツ(￥232)、大根(￥49.5)、しめじ(￥23)、レンコン(￥19.8)、酒、味噌、醤油、砂糖、しょうが、にんにく
２人分￥324.3
《焼き蕎麦》・・乾麺(￥16.3)、豚肉(￥17.6)、エリンギ(￥16.5)、わかめ(￥11)、塩、ラー油、オリーブ油
１人分￥61.4
《肉じゃが》・・じゃがいも(￥165.5)、しめじ(￥23)、玉ねぎ(￥17.2)、豚肉(￥52.8)、酒、醤油、砂糖、鶏ガラスープの素
２人分￥258.5
《豆腐グラタン》・・豆腐(￥14.5)、しめじ(￥17.3)、椎茸(￥24.8)、はんぺん(￥22.3)、玉ねぎ(￥8.6)、鶏もも肉(￥69)、卵(￥15)、牛乳、片栗粉、チーズ、塩
１人分￥171.5(動画内で卵の金額漏れていました🙇♀️)
《すき焼き》・・豚肉(￥35.2)、玉ねぎ(￥34.5)、えのき(￥46)、人参(￥15,.8)、木綿豆腐(￥40)、しらたき(￥39)、酒、みりん、醤油、砂糖
２人分￥210.5
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