食費の節約術①食費の構造改革

食費の節約術①食費の構造改革

食費は月にいくらかかっていますか？
食費を節約するというと、スーパーで見切り品を買ったり安売り店で買うなど考えられます。でもそれでは鮮度も栄養価も落ちていたりで美味しくないものも多いです。
美味しいもの食材の質は落としたくない、でも食費は節約したい方には私が提案している食事法はとてもオススメです。
シンプルですがご馳走も食べるメリハリのある食事です。

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