【節約晩ごはん】アラフォー主婦が500円で作る4人家族の晩ごはん

節約料理

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#節約#主婦#晩ごはん

こんにちわ。さっとです🤗

概要欄までご覧いただきありがとうございます☺️

今回はとてもアジが安かった日に小アジでアジフライを作った日の晩ごはんです。
とても小さなアジだったので、豆腐をステーキにしてタンパク質を補填。
野菜は見切り品でたくさん買えました。

【購入金額】
○アジ      121円
○豆腐1丁    19円
○卵10個    117円
○ニラ1束    22円
○菜葉      32円
○青梗菜     47円
○レタス     32円
○トマト     106円
○キャベツ    42円
○ビッグしめじ  52円

税込購入金額合計  590円

レタス半分、キャベツ約3分の1、卵7個残したので
税込使用金額合計 約515円でした😊

メニュー

○アジフライ
○豆腐とクイーンしめじの甘酢ステーキ
○ニラチヂミ
○トマト塩麹和え
○青梗菜のガーリックバター醤油
○菜葉の味噌汁卵とじ
○キャベツのすりごま和え

以上7品
       
動画の最後は食卓風景です☺️

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