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#食費節約 #節約生活 #1週間2000円
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今回の動画は…📺
まとめ買い→3日間さっぱり料理→その後の5日間の節約献立を紹介します◎
給料日前なので買い足し厳禁⚠残ってる食材だけで、次のまとめ買い日まで乗り切ります💪
💰節約生活
5日間2000円以下で作れる晩ご飯たち🥢
◎1日目
鮭のムニエル、小松菜と油揚げのお浸し、ブロッコリーの梅マヨ和え、ミニオムレツきのこあんかけ、スパイスウインナーロール
◎2日目
こま肉の唐揚げ、厚揚げとナスの中華浸し、オクラのおかか和え、大根と水菜のサラダ、味噌汁
◎3日目
鶏肉餃子、豆腐のがんも風、小松菜ともやしの煮浸し、きゅうりとトマトの和え物
◎4日目
豚肉とピーマンのオイバタ炒め、枝豆と椎茸の炒り卵、ちくわと玉ねぎの甘酢和え、厚揚げのテリマヨステーキ
◎5日目
もも肉のパリパリ焼き、ちくわの海苔天ぷら、キャロットラペ、ブロッコリーのバター醤油炒め、こんにゃくのコロコロステーキ
良ければ以前挑戦した“1ヶ月２万円の節約チャレンジ”もご覧ください📺
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韓国料理🔥https://youtube.com/playlist?list=PLwCcBASqe2WSilWs8qkZzTHbMyy1NaA8K
使い切り🥬🥒https://youtube.com/playlist?list=PLwCcBASqe2WRiks6Wnz93RdEYADX8FmGy
