ネギチキンスープをレンジで簡単に料理!鶏の皮や脂身と青ネギの白い部分の甘みや旨みをぎゅっと引き出してスープにしました。

節約料理

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以前残していた鶏肉の皮や脂を使い切り、それを使って青ネギの白い部分も加えて、旨みたっぷりのスープをレンジで簡単に仕上げた「ネギチキンスープ」を作ってみました

【ネギチキンスープの作り方】

〈材料〉
青ネギ…………………白い部分を6本分
鶏肉の皮と脂身…鶏モモ肉1枚分
ごま油…………………小さじ1杯
コンソメ………………小さじ1杯
塩…………………………少々
胡椒………………………少々
味の素…………….……少々
水……………………………1カップ
ごま……………….………少々

〈手順〉
1。青ネギの白い部分は、微塵切り
2。鶏肉の皮と脂身の部分は、3等分の長さに切り分けたら、それぞれ横に1cm幅に切る
3。耐熱容器に、ネギ・鶏肉の皮と脂身・ごま油を入れ混ぜる
4。600wのレンジでラップ代わりに少し蓋を斜めにずらして乗せたら、2分チン
5。チンが出来たら、コンソメ・塩・胡椒・味の素・水を加えて混ぜる
7。600wのレンジでラップ代わりに蓋を少し斜めにずらして乗せて2分チン
8。チンが出来たら、器に盛り最後にごまを振る

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