ドケチ専業主婦『おもち』です！
動画をご覧下さりありがとうございます。
ドケチな節約術、
アラフィフの日々の暮らしと本音を綴る
チャンネルになっています。
観てくださる皆様、
温かく、優しいコメントを下さる皆様、
日々の活力と癒しを頂いています♡
いつもありがとうございます❤︎*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤︎
本日は
『業務スーパー購入品で作る2週間の
晩ごはん』の前編7日分の動画です。
〜1日目〜
•豚こまと厚揚げの中華炒め
•コロッケ
•ハムエッグ
•オクラの麺つゆ漬け
•中華スープ
〜2日目〜
•餃子
•焼きそば
•鶏皮入り中華風和え物
•中華奴
•中華スープ
〜3日目〜
•3色丼
•小うどん
•鶏皮の中華風和え物
•冷奴
〜4日目〜
•ロースカツ
•紅生姜入りだし巻き卵
•もやしとカニカマの和え物
•ポテトサラダ
•お味噌汁
〜5日目〜
•チャプチェ
•オクラの肉巻き
•ポテトサラダ
•キムチ奴
•お味噌汁
〜6日目〜
•厚揚げ入り豚の生姜焼き
•はんぺんの大葉チーズ焼き
•茶碗蒸し
•キャベツの梅ポン酢
•お味噌汁
〜7日目〜
•照り焼きチキン
•コロッケ
•ソーセージエッグ
•ブロッコリーソテー
•蒟蒻の塩炒め
〜我が家の食費事情〜
家計では食費+日用品費としています。
食品はドラッグストアで日用品と一緒に購入
する事も多いので、分けて計算するのが
面倒なので食費と日用品は
同じくくりにしています。
我が家では、
食費+日用品費は年間で60万円としています。
この中には誕生日、年末年始、クリスマスなどの
イベント費、外食費も含まれています。
ただし、旅行の時の食事やお土産は
旅行費なので食費には含みません。
10日に一度、業務スーパーかロピアで買い物。
足りないものは途中でドラッグストアか
近所のスーパーで買い足します。
合わせて予算は¥10,000くらい。
で、ひと月大体¥30,000〜¥35,000です。
食費の内容は、
お米、調味料、お酒、おやつなど全て
含めています。
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このチャンネルが、
毎日を楽しく有意義に生きるためのヒントに
なれたら嬉しいな。と思っています。
どなたかの参考になれば嬉しいです。
どうぞよろしくお願い致します«٩(*´ ꒳ `*)۶»
次回の動画は、
『業務スーパー購入品を使った晩ごはん』
の後編をお送りする予定です。
観て下さったら嬉しいです•*¨*•.¸¸♬︎
ドケチ専業主婦おもち。
