ひじきと厚揚げの煮物 #料理 #中年 #cooking #節約

栄養たっぷりなひじきと良質のタンパク質がとれるひじきと厚揚げの煮物です💁‍♂️
ご飯がすすみます🍚

ひじきと厚揚げの煮物 2日分

厚揚げ4枚

ひじき36g～40g

しょうゆ　　大さじ2杯
みりん　　　大さじ2杯
さとう　　　大さじ2杯
だしの素 4g
水 800cc

油適量

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