50代女性の不安感を深掘り！
【50代の不安感】
ざわざわと胸に広がる不安は一体何？
なぜ起こるの？
不安感との向き合い方とは？
以前は、気にもとめなかったことが
妙にひっかかり急に不安感や焦燥感が…。
一度心配しはじめると止まらず不安感が強くなる…など、
アラフィフ世代は、
常に心の中にもやもやとした不安を抱えがちです。
気持ちがすっきりと晴れないのは年齢、
それとも環境のせい？
心と体の両面から、
不安感の原因や上手に付き合うヒントを
探ってみたいと思います。
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