【節約】値上げがやばいので安い鶏むね肉で作る5日間の晩ご飯

節約料理

皆さん、こんばんは!
今回は、鶏胸肉で5日間晩ご飯を作ってみました!5日目のチーズタッカルビは最高に美味しかったです😊ご視聴ありがとうございました!

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夫婦2人暮らしの節約おうちごはんを
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📝レシピメモ

(1:00)1日目:ほうれん草鶏胸クリーム煮
◎牛乳 200ml
◎コンソメ 小さじ1
◎チーズ 40g

(3:24)2日目:鶏胸肉ニラの味噌ダレ
◎酒 大さじ1
◎みりん 大さじ1
◎味噌 大さじ1
◎醤油 小さじ1
◎砂糖 小さじ2
◎豆板醤 お好み

(5:41)3日目:鶏胸肉甘辛卵マヨ
◎醤油   大さじ1
◎みりん 大さじ1
◎酒 大さじ1
◎砂糖 小さじ2

(7:52)4日目:鶏胸肉の香味ネギソースがけ
〔ネギソース〕
◎醤油 大さじ1
◎酢 小さじ2
◎砂糖 小さじ2
◎ごま油 小さじ1
◎生姜チューブ 3cm

(10:05)5日目:チーズタッカルビ
◎コチュジャン 大さじ2
◎酒 大さじ1
◎醤油 大さじ1
◎砂糖 小さじ2
◎ニンニクチューブ 3cm

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