動画をご覧頂きありがとうございます😊
急なまとめ買いは無駄買いに繋がる💸
買い物リストがないとこうも上手くいかないことを痛感する週でした。
晩ご飯の献立記入で必要な食材をリスト化!
時にはレンチンの冷食や夫がときどーき買ってきてくれるお寿司になったりと😊
献立の変更も結構あるけど、献立決めは節約生活には欠かせない✌️
毎日の食事の準備は憂鬱ですよね…
少しでも時短になったり負担が減ったなど参考になれたら嬉しいです。
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無印ノート/献立表で食費1万円の節約
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【夏痩せ】まだ間に合うよ!
産後のお腹のたるみ、落ちる気配なかったけどさすがに焦って宅トレを決意!15日続けてみたら結構いける?この勢いで続けてみるよ♪✔ 自分のペースでやれる
✔ 体の変化を実感
✔ 期待が持てるとやる気スイッチ入る一緒にお腹痩せ頑張ろ💪
#宅トレ #とれピナ#美穀菜 pic.twitter.com/s9uaLXb2VU— 🐼ぱんだの宅トレ (@sp_panda3) July 25, 2022
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