節約したいからといって闇雲に節約してしまうと、結果として不幸になってしまうかもしれません…。
今回の動画では絶対にしない方が良い5つの節約術について解説します。
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【イーデスとは？】
「イーデス」は、生活の決断に最適な答えを導くライフスタイル総合メディアとして、クレジットカードやカードローン、住宅ローンなど「生活のお金」に関する情報をはじめ、証券投資やふるさと納税など「投資・節税」に関する情報等、様々な情報を発信し、一人ひとりの「まよい」を解決し、お客様が「よかった」と思える体験をするためのコンテンツを用意していきます。
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【目次】
0:00 オープニング
0:49 ①体に悪い節約
2:03 ②交際費を必要以上に削る節約
2:50 ③自己投資の節約
3:49 ④健康維持費の節約
5:36 ⑤時間単価が悪い節約
6:35 まとめ
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【動画内で使用した研究・論文】
▼倹約家は不幸になってしまう
https://www0.gsb.columbia.edu/mygsb/faculty/research/pubfiles/3281/remedying_hyperopia.pdf
▼厚生労働省が定めている1日の塩分摂取量の基準
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/eiyou/syokuji_kijyun.html
▼トクポチ
https://tokupochi.com/
▼人間を幸せにするのは良い人間関係/ハーバード大学
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2018.01545/full
▼運動習慣と年収は相対関係がある
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3244867/
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