🍳安くて早くて美味しい𓐐栄養バツグン感動レシピ✨
▶︎ @ao27_seikatsu
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はちみつがダイエットポイント🍯
私が12kg減量したおかずシリーズ🙌
なすの照り焼き🍆🍆
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●はちみつ…多く含まれるポリフェノールは脂肪の代謝を高める働きがあります！
※効果には個人差があります。また、適量の摂取を心がけましょう！
《お金と時間の節約をしたい人必見☆》
①お金と時間に追われた歴15年
②心も折れ、ドン底歴7年
③自分のために自分を変えようと1週間3000円台作り置きをし早3年
私のような人をなくしたい🥺
お金と時間にゆとりを持てる人がもっっっと増えるように🥺
と、日々発信をしてるよ☺️
💡作ってみたい、食べてみたいと思ったら、コメントに『❤️』で教えてね😊
🎦 このレシピ動画はYouTubeにあるよ❗️
下記のURLからどうぞ✨
● 【1食100円台】節約もダイエットも！作り置きおかずレシピ119
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《1週間3000円作りおきレシピ》
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ぜひご覧くださいませ🙌
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