料理も外食も好きな夫が作る節約自炊記録です。
たまの外食のために日頃は節約すべく自炊を頑張ってます💪
最近バタバタで2週間も更新出来ていませんでした、ごめんなさい🙏
無理なく頑張って更新していきます！
安くて料理初心者でも簡単に作れるレシピばかりですので少しでも参考になれば嬉しいです☺️
汁物は1回に2日分作ってます（笑）
👶今週のベビ👶
生後4ヶ月になりました〜
寝返りも覚えて毎日ぐるぐるまわってます（笑）
寝返り返りは出来ないので毎回助けを求めてくるのが可愛いポイントです😂
〜〜4日間献立〜〜
◉1日目
麻婆茄子
きゅうりのベーコン巻き
キムチニラスープ
◉2日目
ガリポン肉野菜炒め
エリンギのバター焼き
キムチニラスープ
◉3日目
豚こまのレタス蒸し
ちくわのマヨチー焼き
もやしとワカメのスープ
◉4日目
鶏肉のごま味噌炒め
トマトのマリネ
もやしとワカメのスープ
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ご視聴ありがとうございました((o(´∀｀)o))
⏰タイムテーブル⏰
00:00 きゅうりのベーコン巻き
00:42 麻婆茄子
02:07 キムチニラスープ
02:49 エリンギのバター焼き
03:23 ガリポン肉野菜炒め
04:21 豚こまのレタス蒸し
05:08 ちくわのマヨチー焼き
05:44 わかめともやしのスープ
06:26 トマトのマリネ
07:02 鶏肉のごま味噌炒め
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◾️プロフィール（ゆーぴょん）
妻と娘と3人暮らし,31歳会社員
美味しいとニコニコ食べてくれる妻の為に
料理を作ることが行きがい(๑•̀ㅂ•́)و✧
📷Instagram📷
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