節約レシピ
ゆでるだけ！豆苗ともやしのナムル風和え物
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一人当たりコスト 125円
【材料…2名分】
豆苗…1袋
もやし…1袋
ツナ…40g
☆ 塩…小さじ1/4
☆ ごま油…大さじ1
【手順】
1.豆苗は2等分に切り、もやしとそれぞれ塩ゆでし（表記外）水気を絞る。
2.ボウルに豆苗ともやし、ツナ、☆を加えよく混ぜ合わす。
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