ヘルシーな、豆腐のツナマヨつくねを作ってみました！
ふっくら柔らかな豆腐にツナの旨みがたっぷり加わりボリュームのある一品です
材料を混ぜて焼くだけなので忙しい時にもピッタリです
お好みでポン酢や醤油を付けてお召し上がり下さい
ヘルシーですのでダイエット中の方にも♪
お弁当のおかずやお酒のおつまみにもどうぞ♪
【材料】２人分
絹豆腐 １５０g×２
ツナ缶 １缶
長ネギ ２０g
片栗粉 大さじ２
小麦粉 大さじ２
マヨネーズ 大さじ１
塩胡椒 少々
ごま油 小さじ２
ポン酢 お好みで
※味付けはお好みで変えて下さいね
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