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今回は一人暮らしで在宅勤務中の営業女子が、放置で簡単に作れる鶏ハムの作り方を紹介します！
在宅勤務で毎食自炊をしていたら、意外とお金がかかる事に気付きました。
ガッツリお肉を食べたいけど、安く済ませたいと思って、圧倒的コスパの鶏胸肉を使って、安くておいしくて簡単でヘルシーなおかずを作ります！
包丁もまな板も使わずに超簡単にできるのに、しっとりジューシーに仕上がるので、在宅楽飯としてぜひ試してみてください！
塩レモンペッパー鶏ハムの作り方
・前日
1.鶏胸肉をフォークでプスプス刺す。
2.ポリ袋にお酒・ポッカレモン・塩・こしょうをお好みの量入れる。
3.揉み込んでから袋を結んで冷蔵庫に寝かしておく。
・食べる日
1.お湯を沸騰させる。
2.ポリ袋ごと鶏肉を鍋に入れる。
3.もう一度沸騰したら火を消して放置する。
付け合わせのおかずのもやしとにんじんのナムルを入れて、今日のメニューは合計約150円でできました。
工夫次第で節約しながらおいしく満足できるごはんが作れるので、よかったら参考にしてください！
他にも家での過ごし方の動画を上げています！
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脂肪燃焼スープ7日間生活 前編（作り方＆1-3日目）
脂肪燃焼スープ7日間生活後編（4-7日目＆最終結果発表）
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