【節約ダイエット料理】袋で揉んで焼くだけ！ヘルシー超簡単お豆腐チキンナゲット

袋で揉み揉みして焼くだけです
お豆腐効果でジューシーです

【材料】
とりひき肉150gくらい
豆腐150g（半丁）
鶏ガラスープの素　大さじ半分
塩コショウ　少々
片栗粉　大さじ３

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