《トマトベーコンエッグ丼》
【材料】※2人分
・ベーコン：80g
・卵：2個
・トマト：1個
・ポン酢：大さじ2
・ごま油：小さじ1
・ご飯：好きな量
《茄子の煮浸し》
【材料】※3～4人前
・茄子：2本
・水：250cc
・砂糖：大さじ1/2
・醤油：大さじ2
・みりん：大さじ1
・塩：ひとつまみ
・顆粒だし：小さじ1
・唐辛子：1本
・揚げ油：適量
【2人分の材料費】
・ナス：111円×2 ※4人分
・唐辛子：8円 ※4人分
・ベーコン：133円
・トマト：67円
・卵：22円×2個
・みかん：63円
・豆乳味噌汁：38円
※米と調味料は含まない
計(1人あたり)：230円
