節約なのに質素にならない◎簡単で美味しい褒められ1週間献立レシピ🍚1週間食費3000円台

節約料理

みてくださりありがとうございます❤️✨

今回は音声あった方が料理しながら見やすいかなとおもって音声入れてみました😆📣

特におすすめの料理は鮭のタルタル🐟

今週もごちそうさまでした☺️

00:14
レモンネギ塩豚丼
アスパラとトマトのマリネ
卵白とわかめのスープ

03:26
角煮
長芋とオクラの梅ポン酢

06:21
マグロのガーリックステーキ
長芋とオクラの梅ポン酢
レタス卵スープ

08:28
煮込みハンバーグ
マカロニサラダ

12:29
鮭のタルタル
マカロニサラダ
レタスとハムのコンソメスープ

■買い物リスト

カツオ     399円
鮭       750円
豚バラ肉    300円
豚バラブロック 600円
合挽きひき肉  400円
ネギ      149円
レタス     99円
アスパラ    99円
きゅうり    49円
オクラ     99円
長芋      199円
ミニトマト   249円
しめじ     79円
マカロニ    99円
ハム      179円

合計3759円

■自己紹介
4人家族 賃貸一軒家暮らし
2歳双子の子育て中の節約好きな29歳ワーママです☺

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■関連動画


■楽天ROOM(愛用品)
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#簡単レシピ #料理 #おうちごはん

🎧BGM
🎈Song : 샛별 – Lemon Cake / ✨샛별 – 🍋Lemon Cake🍰✨
🎈Song : 샛별 – 티라미수 캣(Tiramisu Cat)/
   • ✨샛별 – 티라미수 캣(Tiramisu …  
🎈Song : 샛별 – 이런 계란후라이 /    • ✨샛별 – 이런 계란후라이🍳✨(Royal…  
🎈Song : 샛별 – SOSO /    • ✨샛별 – SOSO✨(Royalty Fr…  
🎈Song : 샛별 – 타코야끼 /    • ✨샛별 – 타코야끼✨(Royalty Fr…

節約料理
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