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今回は、ちくわを使って作る、簡単美味しいおかずの作り方です🍳
お財布に優しい、家計の味方！ちくわを使って作る、お手軽時短レシピ♪
冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめな料理となっています(*´∀｀*)
0:00 ちくわと塩昆布のナムル
【材料】
・ちくわ 4本
・塩昆布 ひとつまみ
・七味 （お好み）
・ごま油 小さじ1
・醤油 ひとまわし
・白ごま 少々（彩り用）
【更に美味しくしたい時用】
海苔 数枚
ゆかり 小さじ1/2
柚子胡椒 適量
しょうがチューブ 適量
2:02 ちくわのゆかり揚げ
【材料】
・ちくわ 4本
・小麦粉 大さじ1
・水 大さじ1
・ゆかり 小さじ1
・油 適量
4:01 ちくわのきゅうりの塩昆布和え
【材料】
・きゅうり 1本
・ちくわ 2本
・塩昆布 ひとつまみ
・白ごま 大さじ1
・ごま油 小さじ2
・かつお節 1パック
・のり 3枚
（枚数はご自由に）
・醤油 数滴
・塩 少々（塩揉み用）
5:59 ちくわとツナの炒めもの
【材料】
・ちくわ 3本
・醤油 小さじ1
・塩コショウ 少々
・ピザ用チーズ （お好み量）
・油 少量
（お好みトッピング）
・黒胡椒
・粉チーズ
・七味
8:09 ちくわとキュウリの和風ナムル
【材料】
・きゅうり 1本
・ちくわ 2本
・かつお節 1パック
・のり 3枚
（きざみ海苔でもOK）
・ごま油 小さじ1
・白ごま 小さじ1
・めんつゆ 小さじ1
いつでも価格は安定！
冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
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