簡単つくり置きレシピ
家計に優しい野菜のもやしは、ヘルシーだからダイエットにもオススメ！
そんなもやしの時短料理を紹介します。
お仕事して時間のない方、レンジでできるので作ってみてください！
■和風もやしナムル■
材料：
もやし ☓ １袋
味噌 ☓ 大さじ２
麺つゆ ☓ 大さじ１/２
しょうゆ ☓ 大さじ１/２
ごま油 ☓ 大さじ１
ラー油 ☓ 適量
豆板醤 ☓ 適量
おろしにんにく ☓ 適量
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混ぜて焼くだけ♪焼きもやし 〈作ったボクも驚いた衝撃の旨さ&ヘルシーメニュー〉
1人前食堂
https://www.youtube.com/c/1%E4%BA%BA%E5%89%8D%E9%A3%9F%E5%A0%82
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