00:00 冒頭＆ご挨拶
00:38 痩せたら寿命が延びる？
04:23 痩せたらお金の節約になる
06:05 痩せると多くの効用がある
同シリーズの動画を全部で５本公開します。
●1:確定申告で損しない医療費控除のコツ→https://youtu.be/SYSVRWbzGto
●2:メタボ改善で貯金が増える！「健康」は最高の節約術→https://youtu.be/FR91u65uhL4
●3～5本目→近日公開予定！ぜひチャンネル登録をしてお待ちください。
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年金だけで暮らすための絶対条件は「医療費の節約」。糖尿病になってわかった、「病気になると損」「健康は得」の根拠を明かす！
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『5キロ痩せたら100万円 ――「健康」は最高の節約 』
荻原 博子 著
https://amzn.to/3Id4yPO
【本書の内容】――――――
老後不安の9割は、医療費と介護費用！ 体重減らして、貯金を増やす「荻原式・節約術」。
突然、著者を激痛が襲う。原因は「肥満」と勤続疲労による坐骨神経痛。不健康な食生活の改善に努めるも、治療にかかる通院費用や薬代などが想像以上に家計を圧迫する現実に直面する――。
「太り過ぎ」で寿命を縮めてしまえば、もらえる年金も減り、医療費や介護費用が高額に。安心して老後を迎えるためには、「健康」であるのが一番。
本書では、自身の経験と詳細なデータをもとに、人気経済ジャーナリストが「病気になると損」「健康は得」の根拠と対策を明かす。
一般的な節約だけでは、円安・物価高を乗り切れない！ 制度とサービスを活用した 「痩せると100万円以上節約できる」方法を知り、人生後半をハッピーに生きよう。
【著者について】――――――
荻原博子（おぎわら・ひろこ）
1954年、長野県生まれ。経済ジャーナリスト。大学卒業後、経済事務所勤務を経て独立。経済の仕組みを生活に根ざして解説する、家計経済のパイオニアとして活躍。著書に『年金だけで暮らせます』『保険ぎらい』（ともにPHP新書）など多数。
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