【３０分で節約晩ごはん】アラ還夫婦2人分✖️５日間#アラ還 #ずぼら飯 #節約レシピ #自給自足 #なんちゃって料理 #時短レシピ #簡単レシピ

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このチャンネルは、夫婦2人分の節約食生活をアップしています

調味料、ご飯、お酒、お菓子などは、含んでいません

いただき物、実家の家庭菜園の野菜なども含んでいません

年金生活に向けて、美味しく節約食生活をはじめました

ダイエットも兼ねて、カロリーも抑えています

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