【夫婦で】食費一か月1万円生活 part4【節約料理】

節約料理

安倍総理おつかれさまでした

前→https://youtu.be/nTnwE16zThw
次→いつか

【概要】
・動画にはゆっくりボイスを使ってます。
・夫婦二人の1ヶ月の食費を1万円に抑えます。
 (平日は基本3食、休みの日は基本2食)
・お米、飲みもの、調味料、もともとあった食材ちょっとは予算に含めません
・今回からはレシートの記録やめました。
・増税後の1万円縛りはさすがにキツかったのでTポイントで食材若干買い物してます。

【今回作ったもの】
・おにぎらず
・おでん
・カルボラーメン
・ミートソースグラタン
・豆苗と切り干し大根のサラダ
・鶏胸肉の麺つゆ酢いため
・お弁当のおかずいろいろ
・白身魚フライ など

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前回の企画
【夫婦で】食費一か月2万円生活part1【節約料理】

【夫婦で】食費一か月1.5万円生活part1【節約料理】


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節約料理
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コメント

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    Lorazepam kan worden gebruikt om slapeloosheid te veroorzaken. De werkzaamheid bij
    de behandeling van rusteloosheid of onrust is onduidelijk.
    Artsen die gecertificeerd zijn om lorazepam voor te schrijven bevelen het aan als een effectieve
    behandeling voor patiënten met matige tot ernstige dementie ten gevolge van de ziekte van Alzheimer omdat de
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