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＝もてぃ飯チャンネル＝（2021.2~）
【毎週日曜日（時々金曜日） 18時頃更新予定！】
#自炊記録 #料理初心者 #節約 #晩ご飯 #COOKING #チキンステーキ #カップル #もてぃ飯
もてぃ飯チャンネルをご覧になってくださりありがとうございます。
料理初心者の花嫁修業大奮闘自炊記録！
わたしにも出来た！という料理動画を随時更新していきます！
皆様の献立の一品の参考になれるよう、様々な料理に挑戦していきたいと思います！
料理、Youtubeともに初心者なのであたたかく見守っていただければ嬉しいです。
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【本日のメニュー】
・ネギだれのチキンステーキ
・パプリカとチーズのおかか和え
・しらすオクラ
・大根と人参と油揚げの味噌汁
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【本日のメニュー 必要材料・想定金額（金額2人分換算）】
＊調味料は金額計算が難しい為毎食30円換算
＊白米は基本ふるさと納税なので0円換算
＊材料費は購入時の金額によって変わります
ネギだれのチキンステーキ：鶏もも肉570g・・・500円
玉ねぎ1/4個・・・8円
白ネギ1/4本・・・12円
大葉4枚・・・40円
パプリカとチーズのおかか和え：パプリカ1/2個・・・50円
トマト1/2個・・・30円
チーズ6個・・・調味料換算
しらすオクラ：オクラ4本・・・50円
しらす少々・・・15円
味噌汁：大根1/10本・・・10円
人参1/2本・・・15円
油揚げ1枚・・・15円
合計金額（2人分換算）：約775円！
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