0
=もてぃ飯チャンネル=(2021.2~)
【毎週日曜日(時々金曜日) 18時頃更新予定!】
#自炊記録 #料理初心者 #節約 #晩ご飯 #COOKING #親子丼 #カップル #もてぃ飯 #ふるさと納税
もてぃ飯チャンネルをご覧になってくださりありがとうございます。
料理初心者の花嫁修業大奮闘自炊記録!
わたしにも出来た!という料理動画を随時更新していきます!
皆様の献立の一品の参考になれるよう、様々な料理に挑戦していきたいと思います!
料理、Youtubeともに初心者なのであたたかく見守っていただければ嬉しいです。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
【本日のメニュー】
・半熟卵の親子丼
・ほうれん草とえのきのバター醤油ソテー
・トマトと大葉の冷奴
・小松菜と油揚げの味噌汁
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
【本日のメニュー 必要材料・想定金額(金額2人分換算)】
*調味料は金額計算が難しい為毎食30円換算
*白米は基本ふるさと納税なので0円換算
*材料費は購入時の金額によって変わります
半熟卵の親子丼:鶏もも肉200g・・・160円
玉ねぎ1/2個・・・15円
卵3個・・・30円
ほうれん草とえのバター醬油ソテー:ほうれん草3束・・・50円
えのき1/2袋・・・50円
ベーコン2枚・・・80円
トマトと大葉の冷奴:トマト1個・・・50円
大葉5枚・・・50円
豆腐2パック・・・60円
小松菜と油揚げの味噌汁:小松菜1束・・・50円
油揚げ1枚・・・10円
合計金額(2人分換算):約635円!
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*