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【紹介】
bloom.cooking （ブルーム）がレシピを紹介するチャンネルです。
子育てをしながら毎日料理をする方に、管理栄養士、製菓衛生師で主婦の3人が「生活の一部になる料理で作る側も食べる側も健康で楽しく食事ができるよう」料理とお菓子作りのレシピを公開しています！
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【はしまき風】
☆レシピ☆
❀材料(4人分)
・小麦粉・・・100g
・削り節・・・大さじ1
・卵・・・1個
・水・・・50～100㏄
・キャベツ・・・100g
・サラダ油・・・大さじ1
・お好みソース・・・適量
・マヨネーズ・・・適量
・青のり・・・少々
・かつお節・・・少々
❀作り方
1．
キャベツ・・細かい千切り
2．
ボウルに小麦粉、削り節、卵、水を入れ混ぜる
※水は調節しながら入れてください
3．
キャベツを入れて混ぜる
4．
フライパンに油をひき、3の生地を焼く
両面焼いたら端から巻いていく
5．
半分に切り、器に盛り付ける
お好みソース、マヨネーズ、青のり、かつお節をお好みでかける
栄養価(1人分)
エネルギー 241kcal
食塩相当量 0.9g
☆ひとこと☆
屋台のはしまきをお家で簡単に！
お箸でうまく巻けませんでしたが、端から巻いてはしまき風にしました。
【カテゴリー】
・健康レシピ
・時短レシピ
・お菓子、スイーツ
・離乳食、子供食
またコメントなどでリクエストなどもあれば
どんどん挑戦していきたいと思います！
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