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お得なクーポンを利用してローソンで野菜をGETし節約料理!野菜をモリモリ食べれるピリ辛和えだれを作ってみました
【ピリ辛和えだれの作り方】
〈材料〉
春キャベツ………………1枚半
ピーマン…………………1個
えのき………………………1/8株
もやし………………………1/3袋
砂糖…………………………大さじ1杯
オイスターソース…大さじ1杯
ごま油………………………大さじ1杯
醤油…………………………大さじ1杯
焼肉のたれ………………大さじ1杯
ごま……………………………好みで
〈手順〉
1。春キャベツは、芯を切り取り、ザク切り
2。ピーマンは、ヘタと種を取り外し、
縦に千切り
3。えのきは、石付きを取り、半分に切り、
手でバラす
4。耐熱容器に、もやし・えのき・
ピーマン・春キャベツを入れて、
ラップを掛ける
5。600wのレンジで、3分チン
6。チン出来たら水切りする
7。砂糖・オイスターソース・ごま油・
醤油・七味唐辛子・焼肉のたれ・
胡麻を入れて混ぜる
8。全体的に混ざれば、皿に盛る
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