「お金を使わず機嫌よく暮らす7つの習慣」を解説。
機嫌よく暮らすために、お金はほとんどいりません。
大事なことは、自分が心地よいと感じるリズムで淡々と暮らすこと。
気分のムラっけをなくし、365日を心地よく暮らせるように習慣を整えることが肝になります。
そこで本動画では、少ないお金で楽しく暮らすミニマリストが実践している、機嫌よく暮らす7つの習慣を紹介します。
▼動画の目次
00:00 はじめに
01:24 お金を使わず機嫌よく暮らす習慣
02:00 └1. 朝ごはんを食べない
03:33 └2. 毎は30分の読書
05:01 └3. 毎日歩いて職場に通う
06:49 └4. 1日1分でもいいから筋トレ
08:13 └5. 漬物を毎日食べる
09:51 └6. 20時以降は好きなことをする
11:15 └7. 21時には布団に入る
12:38 まとめ
15:06 なにおれKindle本の紹介
15:46 本日のお金の川柳
について解説しています。
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「少ないものとお金で楽しく暮らす」をコンセプトに、気楽に心地よく生きていくために必要なお金のことや考え方を発信しています。
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30歳の倹約家。月8万円で一人暮らし → 月13万円で夫婦二人暮らし。26歳のときに会社組織で生きることに苦しさを自覚し、「質素倹約生活 × 個人事業 × 米国株投資」の人生戦略に舵を切る。現在はサイドFIREを達成。
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