【30分で節約晩ごはん】年金生活に備えて美味しく節約中　#簡単レシピ #自炊レシピ #節約レシピ #節約 #時短レシピ #ずぼら飯 #なんちゃって料理

調味料、ご飯、お酒、お菓子などは含んでいません

もらい物、実家の家庭菜園の野菜なども含んでいません

年金生活に向けて美味しく節約食生活はじめました

ダイエットも兼ねて、鶏むね肉など活用して、カロリーも抑えています

興味を持っていただけましたら、チャンネル登録よろしくお願いします