寒くなってきたらあったかいものが食べたくなりますよね
野菜も取れて美味しくて安くできるもの・・
今回の我が家の晩御飯は1人前200円以下で作れちゃいます
是非とも参考にしてみてくださいね。
<かぼちゃとサツマイモのクリームスープ>
かぼちゃ…1/4カットの半分 サツマイモ…1/2本 玉ねぎ…1/2個
冷凍肉団子…お好みの量 コンソメ(顆粒))…大さじ1.5
小麦粉…大さじ2 マーガリン…大さじ1 牛乳…150㏄
<コールスローサラダ>
キャベツ…1/2玉 にんじん…1/2本 コーン…適量
塩…小さじ1 マヨネーズ…大さじ2 お酢…大さじ2 砂糖…小さじ2
<手作り鶏ハムのケバブ風ソース>
鶏むね肉…1枚 粗びきコショウ…適量 にんにくパウダー…適量
マヨネーズ…大さじ2 ケチャップ…大さじ2 牛乳…大さじ1.5
チリパウダー…適量
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デザイン編集
Canva
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(BGM)
音楽:BGMer
http://bgmer.net