【30分で節約晩ごはん】夫婦2人分✖️5日間 #アラ還 #なんちゃって料理 #時短レシピ #節約 #節約レシピ #簡単レシピ #ずぼら飯節約料理TwitterはてブPocketPinterestコピー 2023.02.15ご覧いただきありがとうございますこのチャンネルは、夫婦2人分の節約食生活をアップしています調味料、ごはん、お酒、お菓子などは含んでいませんもらい物、実家の家庭菜園の野菜なども含んでいません年金生活に向けて、美味しく節約食生活をはじめましたダイエットも兼ねて、カロリーも抑えています興味を持っていただけましたら、チャンネル登録よろしくお願いします