もうすぐかなり忙しくなりそうで毎日料理するの難しいかも・・・
最近Oisixが気になってるんだけどやってる人いますか？
※動画内ミートソースは半分冷凍しました。
※ブロッコリーのローストが「８日目夜」となってましたが
「７日目夜」のまちがいです。
前→https://youtu.be/29mRTE5ou38
次→１ヶ月くらいください（涙目）
【概要】
・動画にはゆっくりボイスを使ってます。
・夫婦二人の１ヶ月の食費を１万円に抑えます。
（平日は基本3食、休みの日は基本2食）
・お米、飲みもの、調味料、もともとあった食材ちょっとは予算に含めません
・今回からはレシートの記録やめました。（身バレ防止のため・・・）
・増税後の1万円縛りはさすがにキツかったのでTポイントで食材若干買い物してます。
【今回作ったもの】
・ポーク南蛮
・白菜のごまマヨサラダ
・ミートソースパスタ
・じゃがいものマスタード和え
・豆腐と塩昆布のポン酢和え
・白菜と豚肉の重ね煮
・サバ缶ペペロンチーノ
・トマトラーメン
・もやしと空芯菜の芽のツナ和え
・ブロッコリーのロースト
・ピクルス酢鶏
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前回の企画
【夫婦で】食費一か月2万円生活part1【節約料理】
【夫婦で】食費一か月1.5万円生活part1【節約料理】
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