【30分で節約晩ごはん】夫婦2人分✖️5日間 #アラ還 #自給自足 #ずぼら飯 #なんちゃって料理 #時短レシピ #節約 #節約レシピ #簡単レシピ #プチ自給自足節約料理TwitterはてブPocketPinterestコピー 2023.06.11ご覧いただきありがとうございますこのチャンネルは、夫婦2人分の節約食生活をアップしています調味料、ご飯、お酒、お菓子などは、含んでいませんいただき物、実家の家庭菜園の野菜なども含んでいません年金生活に向けて、美味しく節約食生活をはじめましたダイエットも兼ねて、カロリーも抑えています興味を持っていただけましたら、チャンネル登録よろしくお願いします