とってもシンプルな、鱈のバター醤油ソテーを作ってみました!
カリッと焼いたタラにバター醤油のコクが絡まり絶品です
鮭のムニエルとはまた違った美味しさがあります
フライパン1つで簡単に出来るので跡形も楽ちんです
タンパク質補給にも♪
お弁当のおかずやお酒のおつまみにもどうぞ♪
【材料】2人分
タラ 200g
バター 20g
小麦粉 大さじ2
醤油 大さじ2
塩胡椒 少々
※味付けはお好みで変えて下さいね
#ちょこ日和
#おつまみ
#節約
とってもシンプルな、鱈のバター醤油ソテーを作ってみました!
カリッと焼いたタラにバター醤油のコクが絡まり絶品です
鮭のムニエルとはまた違った美味しさがあります
フライパン1つで簡単に出来るので跡形も楽ちんです
タンパク質補給にも♪
お弁当のおかずやお酒のおつまみにもどうぞ♪
【材料】2人分
タラ 200g
バター 20g
小麦粉 大さじ2
醤油 大さじ2
塩胡椒 少々
※味付けはお好みで変えて下さいね
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#節約