【節約レシピ】まごわやさしい献立#2/バランスの良い献立5日間/3人家族5000円台節約簡単レシピ

節約料理

ご覧いただきありがとうございます🐷
今回の動画は2回目のまごわやさしい献立でまとめてみました!メイン、副菜、ご飯、汁物、漬物の定食5日間です☺️
少しでも誰かの献立の参考になれば嬉しいです😊

\タイムスタンプ/

①日目 00:20〜
◉豆もやしと豚肉のおかずサラダ
◉長芋キムチ
◉ワカメしらす混ぜご飯
◉サツマイモとしめじのお味噌汁

②日目 06:31〜
◉ガパオ
◉サツマイモとキノコのマヨネーズ和え
◉しらすと大葉のやっこ
◉ワカメと小松菜スープ

③日目 11:31〜
◉鱈のペペロンホイル焼き
◉いんげん胡麻和え
◉大根の昆布茶漬け
◉白菜とわかめのお味噌汁

④日目 16:16〜
◉舞茸ホワイトソースチキン
◉キャベツとわかめのイタリアン和え
◉長芋白菜塩スープ
◉漬物(くいしんぼう)

⑤日目 22:40〜
◉豚トマいんげん丼
◉じゃがごぼうの和風豆乳スープ
◉きのこしらすサラダ
◉漬物(くいしんぼう)

#節約レシピ
#献立
#晩ごはん
#3人暮らし
#簡単
#レシピ
#節約
#おうちごはん
#簡単料理
#節約料理

節約料理
スポンサーリンク
障がいシニアライフをフォローする
節約動画天国 Saving Video Heaven- Video compilation site for saving money that shows the wisdom of survival.
タイトルとURLをコピーしました